[일반] 오늘 저녁부터 무작정 뛰겠다고 한 갤럼인데

[익명(211.198)]

방금 뛰고 왔는데 

10분 뛰고 질식사할거 같아서 10분 걷다가 

다시 5분 뛰다가 죽을거 같아서 15분 걷다가 들어옴...

체력 거의 신생아 수준이네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

러닝 뛰고 와서 햄버거 먹고 자야지 해서 불고기버거도 사놨는데

햄버거고 나발이고 아직까지 숨쉴때마다 목 아래부분 답답하고

기침 계속 나네 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

이거 맞냐...?

[유리몸(sjyo38)]

더 천천히

[익명(211.198)]

첫날이라 내 페이스가 어느정도인지 몰랐던듯 ㅠㅠ

[런갤러 1(220.125)]

욕심내지말고 페이스 확 낮춰 ㅋㅋ

[익명(211.198)]

그래야할듯... 이러다 건강이고 뭐고 길에서 발견될듯 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[런갤러 2(111.171)]

걷는 거보다 조금 빠른 속도로 뛰어. 동네 나이드신 아주머니들 뛰듯이 천천히 그러면 안죽어. - dc App

[익명(211.198)]

페이스 낮출께...

[익명(noise2190)]

너무 빨리뛴거아냐?

[익명(211.198)]

아냐 천천히 뛰었는데 그거조차도 내 저질체력이 못따라가나봄 ㅠㅠ

[런갤러 3(49.169)]

행님 저도 그럼 ㅋㅋ

[익명(211.198)]

진짜 오랜만에 헉헉댔네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[런갤러 4(14.32)]

런데이 앱 깔고 30분달리기 도전부터 시작해 2분뛰고 1분걷기부터 알려준다 이거하면 무조건 안쉬고 30분 뛸수있음

[익명(211.198)]

오오 감사감사!!! 일단 어플 깔아서 차근차근 해봐야겠다

[ZAZ(julyjang)]

[익명(211.198)]

기억하겠습니다...

[날봉(fourth6585)]

힘내라 나도 불과 3주전에 그랬음 나는 3분뛰고 기절할뻔 ㅋㅋ

[익명(211.198)]

나 아직도 심장 빨리 뛰는거 같음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[날봉(fourth6585)]

잘려고 누워도 폐가 시원하더라고 나는 ㅋㅋ

[익명(211.198)]

으아 나 자야되는데 잠 다 깨버림 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[런투유(fhdlzks60)]

무조건 느리게 뛰셈 ㅋㅋ

[런투유(fhdlzks60)]

처음 한 5분을 이렇게 느리게 뛰어도 되나 싶을정도로 느리게 시작하셈

[런갤러 5(182.225)]

천천히 뛴다의 정도는 니가 하면서도 이게 뛰는게 맞나?? 싶을정도로 숨이 하나도 안차는 속도.

[익명(211.198)]

첫날이라 뭔가 감을 못잡고 있는데 다음 뛸때 페이스 조절좀 잘해볼께

[런갤러 6(121.177)]

요즘 같이 슬슬 더워지는 계절에는 위험함. 천천히 뛰셈.

[익명(211.198)]

걱정해줘서 고마워잉

[미키버그(mikibug1)]

사랑한다 잘햇어