[일반] 40일이면 어느정도 끌어 올릴 수 있을까

[익명(218.159)]

6월에 방콕가는데 10k 대회가 열린다고 해서 참가해보려고 생각중임.

40일이면 어느정도 끌어 올릴 수 있을까?

7개월전: 10k 40 언더

현재: 안뛴지 7개월, 6키로 증량

[런갤러 1(111.171)]

6개월전 10k 44분 10kg증량 10k 58 - dc App

[익명(218.159)]

절망적이네 ㅋ

[런갤러 1(111.171)]

한달에 300마일리지였는데 첫날 3km 못채웠음...하기가 싫더라...매일 10km 뛰어야지 하면서 실상은 2~5km 건강달리기 됨. 10km 한 3주만에 뛰다보니 1시간안이라 후반에 페이스 올렸더니 장경인대 올라옴...ㅋㅋ - dc App

[익명(218.159)]

일단 10k 전력으로 뛰어보고 상태파악부터 해야겠네 ㅋㅋ 날도 따듯해졌으니 빡런 하자구....

[런갤러 1(111.171)]

기록이 좋으니 금방 회복할듯...난 이미 늦었어~~ - dc App