반말로 써서 미안합니다.



자전거 타면서 스트라바를 써서, 스트라바 기능들을 나름 많이 써봄.


스트라바 좋은데 왜안씀...

NRC가 쌈뽕하고 이쁜거 아는데, 스트라바 조음...

외국에서는 "스트라바에 없다면, 그것은 일어나지 않은 일이다" 라는 말도 있다던데


요즘 폰들뛰 어플 뭐 좋냐고 물어보는 글 많은 것 같아서 일단 급하게 적어보고

나중에 초급편 중급편 고급편 나눠서 정성글로 적어볼게


내가 생각하는 스트라바 앱 좋은점 (무료도 가능)

- 스트라바 유료 하라고 겁나 꼬시는데, 유료 안 써도 아래 기능 다 쓸 수 있다.

- 유료 구독하면 뭐가 좋은지 안해봐서 모름

- 한글 지원 되다가 끊겨서 짜증남


1. 외부 심박계 연결 가능 (가슴형, 팔뚝형 블루투스 지원되면 연결가능)

2. Beacon 기능으로 가족, 애인, 지인등에게 위치정보 전달 가능

3. 스트라바에서 거리, 고도보정 가능 (PC에서)

4. gpx 다운로드해서 가민 커넥트 업로드 (PC에서) -> NRC, 런데이 동기화

5. 신발 마일리지 관리 가능

6. PB관리 가능

7. 뉴발란스 포인트 적립 가능

8. 또 뭐 있더라 생각나면 적어봄...




<각 번호별 사용법>


1. 외부 심박계 연결 가능 (가슴형, 팔뚝형 블루투스 지원되면 연결가능)

- 외부심박계 구입해서 착용하면, 왼쪽처럼 연결가능 심박계가 뜨고, 연결하면 가운데처럼 연결되고, 밖으로 나가보면 오른쪽처럼 심박체크된다.

- 아직 스마트워치도 안 샀는데 심박까지 볼 상황은 아닌것같으니 자세한건 나중에







2. Beacon 기능으로 가족, 애인, 지인등에게 위치정보 전달 가능

- 심박 옆 사람모양 누르면, Beacon 이라고 해서, 내 위치를 전달할 수 있는 기능이 있다.

- 오른쪽에서 Beacon For Mobile 켜고, 중간에 메세지 뭐라고 보낼지 입력한다음, 아래쪽에 보낼 연락처 선택하면 문자로 링크가 전송된다.







3. 스트라바에서 거리, 고도보정 가능 (PC에서)

- PC에서 내가 운동한 기록 누르고, 좌측에 ... 누르면 다음과 같은 메뉴가 뜬다.

- correct distance 누르면 스트라바 자체 데이터를 통한 거리보정

- correct elevation 누르면 스트라바 자체 데이터를 통한 고도보정이 된다.

- 애초에 GPS가 튀었으면 어쩔수없다.

- 아마 스트라바에 모여있는 데이터들을 통해 계산하는듯함.

- 그래서 님이 달린 코스의 데이터가 적다면 오차가 있을 수 있음







4. gpx 다운로드해서 가민 커넥트 업로드 (PC에서) -> NRC, 런데이 동기화

- 2번과 같은 메뉴에 들어가면 아래쪽에 Export GPX라고 있다.

- 내가 운동한 경로를 내보내는건데, 이 GPX데이터를 가민커넥트에 업로드할 수 있다.

- 가민 기기 없어도 가능

- connect.garmin.com 가입하고, garmin connect 어플도 설치한다.

- NRC, 런데이 어플 설치, 가입한다.

- 가민 커넥트 어플에 로그인하고, 우하단 자세히 - 하단에 설정 - 중간에 연결된 앱 눌러서 원하는 서비스랑 연동한다.

- 가민 커넥트 우상단에 구름모양 - 데이터 가져오기 - 방금 다운받은 GPX파일 업로드 하면 된다.





5. 신발 마일리지 관리 가능

- PC에서는 운동선택 후 위 사진에서 ... 옆에 연필모양

- 모바일 스트라바 어플에서는 운동 선택 후 우상단 ... 모양 눌러서 Edit Activity

- 아래는 모바일 버전.

- 중간에 보면 장비를 선택할 수 있다. 내가 신는 신발 등록해서 관리하면 된다.






6. PB관리 가능 (스트라바에서는 PR이라고 표시한다)

- 거리별 PB는 자동으로 관리해준다. 금메달, 은메달, 동메달로 거리별 PB를 3등까지 알려준다.

- PC버전에서는 거리별 PB를 더 자세히 볼 수 있다.

- 주당 몇 번 뛰는지, 주당 평균 거리, 시간, 획득고도도 알 수 있고

- 연도별로 횟수, 거리, 시간 등의 통계를 제공한다.




7. 뉴발란스 포인트 적립 가능

- MyNB 어플이랑 스트라바 연동하면 뉴발란스 포인트를 적립할 수 있다.

- 가민 통해서 올린건 안된다.

- 4번 진행할때 가민커넥트-스트라바도 연동하면 스트라바에 있던걸 가민에 올리고, 그게 또 스트라바로 올라오니 이 연동은 하지말자.

- 뉴발 포인트 쏙속 챙겨먹으면 된다.