[일반] 하프대회 난이도 평가좀

[익명(60.231)]

상중하?

[진수우(jjansu)]

하프가 획고가 456m면..... 거리당 획득고도가 안동마라톤 이상인거 같은데...

[익명(60.231)]

난이도가 높다고 이해하겠습니다. 감사요!

[해삼1호(osaka9011)]

헬 - dc App

[익명(60.231)]

어쩐지 누구나 할수있는 하프 서브2 12주 프로그램으로 훈련해도 시간이 잘 안줄더라구요...

[꼬까닭(ad48e77nzp75)]

엄청 어렵다 훈련용으로 ㄱㄱ

[익명(60.231)]

첫 하프도전으로 저기 10-21K구간코스만 지겹게 훈련했네요. 이번 일요일에 하얗게 불태우겠습니다.

[댕댕꿀닭(dungma02)]

획득고도도 높고 특히 하프에서 다리 잠기는 16k 이후로 오르막이네 어렵네요

[익명(60.231)]

2주전 마지막 LSD로 10-20K구간 2번 돌기 연습했는데 늦은 페이스로 뛰었음에도 해당 지점에서 첨으로 달리다가 포기 할뻔했습니다...