[훈련일지] 12k 조깅 + 1k 질주

[루파(oung03)]

12km 조깅 + 1km 질주 했습니다.

아직까진 7시~8시에 뛰니 선선하네요.

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[꿀다미(js8069)]

[루파(oung03)]

[꽃갈비살(koreamandu)]

최고의러닝

[루파(oung03)]

감사합니다 - dc App

[알파카귀여워(catchur1017)]

아침에 안 달리면 오히려 춥기까지 합니다 ㅜ

[루파(oung03)]

좀만 더 부지런해서 6~7시에 운동하면 더 좋을거같단 생각은 들더군요 ㅎㅎ - dc App - dc App

[킴로키(kimmr1227)]

[루파(oung03)]

[느림보공돌이(caught0610)]

햇살은 따닷하고 바람은 차고 ㅎㅎ 좋습니다

[루파(oung03)]

여름아 조금만 천천히오렴 ㅠ - dc App

[꾸정(buluda)]

심박도 그렇고 거리도 그렇고 상쾌하게 뛰셨네요 ㅎㅎ 모닝런 고생추!

[루파(oung03)]

날씨가 상쾌해서 심박도 상쾌하게 나온거같습니다 ㅎㅎ감사합니다 - dc App

[달달해(vision8606)]

13.00도 그렇고 그래프들도 그렇고 딱 보기에 너무 편안합니다. 조깅 추추 - dc App