[일반] 님들 갑자기 종아리 뻐근하면 러닝 쉬셈

[익명(61.72)]

종아리 땽기고 불편한데 무리하면 무조건 부상이네

작년 말에 종아리 뻐근한거 무시하고 뛰다가 테니스렉 당한거 생각나서

지금도 아침런 종아리 올라오는거 무시하다가 

경련직전에 운동 끝냄

- dc official App

[이부루(tab2907)]

근육 → 인대,힘줄 → 뼈 순서로 거덜인듯

[wine(napawine)]

무릎 뒤쪽은염

[익명(61.72)]

걍 어디든 불편감 오는건 몸이 보내는 신호임 쉬셈 - dc App

[줍기(arrange8011)]

염병 새벽에 뛰어도되냐고 글남겼다가 오늘 그냥 뛸라캤는데 이거보고 오늘 쉬겠읍니덩... ㅠㅠ - dc App