[일반] 느린 페이스에서 케이던스 높이는 방법 없음??

[조프(wicked1606)]

마라톤 싱글 주자인데 6분대 페이스가 너무 어려움

[익명(passion0074)]

430으로 뛰어그럼

[조프(wicked1606)]

맨날 430으로 뛸수는 없잖아

[익명(passion0074)]

500이즌 530 이든 본인이 편한 페이스 뛰는게 맞다고 봄 여자 회원 챙겨준다고 630 8키로 뛰었다가 힘들어뒤질뻔 ㅋ

[조프(wicked1606)]

[익명(znzl7062)]

걍 음악이나 메트로놈으로 강제로 맞추는수밖에없지않낭 - dc App

[조프(wicked1606)]

어렵네 억지로 맞춰야한다니

[런줌마(region2691)]

보폭을 줄이면 되지.. - dc App

[조프(wicked1606)]

말로는 쉬운데 음,,,

[러너스허이허이(version8080)]

잔발 연습...?

[조프(wicked1606)]

[런갤러 1(218.156)]

보폭을 80~90cm 사이로 하면 되지 않아용?