[일반] 종아리가 좀 땡기는데 뛰러가도 ㄱㅊ을까요

[익명(61.81)]

어제 20km 뛰고와서 그런가 걸으니까 종아리가 살짝 땡기는데..

밖에 날씨가 너무 좋아서 안뛰면 손해일거같고.. 근데 막상 뛰면 부상올거 같기도 하고..

걍 집에있는 사이클이나 탈까요?? 고민이네요

[킵킵(believe5363)]

최근에 빡런 많이 안했고 종아리 외에 컨디션 괜찮다면 천천히 짧게 뛰어봅시다

[익명(znzl7062)]

뛰어서 부상오면 개쌉손해니까 쉬자 - dc App

[러닝퐁당(warn3166)]

쉬셈

[런갤러 1(118.130)]

걍 나가서 찬찬히 뛰어

[런붕달료(superior4732)]