[훈련일지] 런린이 조깅

[익명(townstrongman)]

한달 전만 해도 7분대로 뛰어도 심박 160 넘게 나왔는데 마스크 벗고 뛰어서 그런가 심박 확 낮아지네

탄천에 우레탄 갈아엎은거 매우 맘에 안듦

오늘 어깨 약간 불편해서 운동 못해서 약간 우울했는데 조깅 뛰니까 상쾌하고 기분도 좋아졌어

달릴 수 있다는 건 정말 행복한 것 같아

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[슈니만(popppy8)]

행복런 굿~

[건강런(bangdoll1798)]