[일반] 근염에 온찜질 도움 많이댐?

[터보(dkdqhffkr)]

거위발근염 같은

- dc official App

[런갤러 1(211.187)]

냉찜은 어떰?

[익명(59.27)]

염증이란게 회복과정을 돕는건데 냉찜은 혈류량을 낮추고 염증을 줄여서 회복을 늦춘다고함

[매생이굴국밥(loose5172)]

냉찜 : 초반에 붓기 억제 온찜 : 중반이후 회복 촉진 - dc App

[익명(okcashbag1)]

외상 직후에는 냉찜질 회복기에는 온찜질 - dc App

[발전러너(tmtgk)]

온탕3분 냉탕1분 반복도 좋다는데.

[ㄱ자(rldurwk)]

근염이야 건염이야?

[터보(dkdqhffkr)]

건염이었네 - dc App

[런갤러 2(182.221)]

그냥 냉찜질 5분만하면됩니다 염증때문에 열감이.있는데 자기전에 열감이 있으면 5분만 해주고 병원 다녀와서 쉬는게 답 - dc App

[터보(dkdqhffkr)]

열감은 없음 - dc App