[일반] 형아들 거의 3주만에 다시 뛰는데 페이스 어느정도로 뛰어?

[빙빙(l9r94yaax69s)]

본래 페이스에서 당연히 속도 좀 줄일건데

어느정도로 줄여야할지 모르겟엉

요새 일이 바빠서 못뛰었는데 이제 프로젝트 끝나서 다시 뛰려구...

그냥 아싸리 천천히 뛰어야하나

[발전러너(tmtgk)]

아예느리게 시작해서 빌드업?

[익명(znzl7062)]

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