200미터 x 12회

신발은 아디다스 영혼 성큼걸음

전날 케틀벨 퀵 앤 데드 조졌더니
햄스랑 엉덩이가 힘이 쭉 빠져서 페이스 뚝떨어짐 ㅠㅠ