[일반] 매일 30분씩 가볍게 러닝하는데 지치는 이유가 뭘까

[익명(211.178)]

아침에 일어나기 힘들고 무기력해짐
30분이면 별거아니잖아 왜지
점점 하다보면 괜찮아질려나?

[ㄱ자(rldurwk)]

잠을 적게 자서..

[런갤러 1(14.43)]

노베이스 런정자라면 그럴수 있지

[FLRW메트릭(strongyuri)]

안뛰어도 지치지 않나요

[런데일(fjsrofdkdlfls)]

가볍게가 맞아? ㅋㅋ

[익명(39.115)]

공복이면 힘들수 있을것 같음

[해삐러너(coke3560)]

그러다가 한 일주일 쉬어봐요 - dc App

[런갤러 2(119.67)]

수면시간을 늘리거나 속도를 줄이거나 해봐 나도 30분씩 러닝하는데 피로감이 하나도 없어져서 넘 좋거든 - dc App