어제도 못뛰고 오늘까지 쉴까 했는데 내일부터 하루종일 비소식..
어둑어둑해지면 한바퀴 돌고 와야겠다 싶은 저녁
열은 내렸는데 이제는 목감기 콜록 거리고
아플 땐 푹 쉬는게 최곱니다. 몸이 찌부둥해서 정 못참겠으면 집에서 제자리 피치, 보강운동만 하세요.
한일주일 잘쉬면 오히려 실력향상될수도있음 - dc App
아플 땐 푹 쉬는게 최곱니다. 몸이 찌부둥해서 정 못참겠으면 집에서 제자리 피치, 보강운동만 하세요.
한일주일 잘쉬면 오히려 실력향상될수도있음 - dc App