[일반] 트래드밀에서 1시간 뛰고 내려오면

[익명(breeze1183)]

갑자기 어지러울 때가 있는데

당 섭취나 탄수화물 안 먹어서 그런가?

공복에 운동함 

[익명(220.93)]

그냥 일시적 빈혈아닐까

[런갤러 1(203.249)]

바로 내려오지 말고 쿨다운 5분정도 해봐 균형감각 조정하느라 그럴거같음 빈혈일 수도 있긴 한데