[일반] 장거리 달리기는 사실 몸을 던지기 아닐까

[익명(220.93)]

몸을 앞으로 던지고 다리는 넘어지지않게 보조만 하는식이 아닐까

[익명(assign3326)]

나 평소에 뛸때도그런느낌으로 뛰는데

[런갤러 1(220.76)]

먼가 명언인데/.?

[바다탐험대옥토넛(better0763)]

그걸 빨리 던지는게 힘든거지만 천리행군 할 때 마지막 100km 를 허벅지를 들어올린다, 발을 앞으로 던진다 라는 생각으로 마무리한 기억은 있네요... 뼈저리게 공감.. - dc App

[런갤러 2(218.156)]

저도 그런 느낌으로 달리다가 그 무릎 주위에 힘을 안주면 무릎에 충격이 그대로 갈까봐 의도적으로 조금은 힘주는데

[혹하막하테(charity5670)]

던지기랑 바로세우기 그 중간 계속 유지하는 거라 집중력이 중요한 듯