주작질도 정도껏 막판 200m 30초에 뛸 실력이면 풀코스 254 언더다.
5키로 중에 200m에요 형.. 나머지는 800으로 밖에 못뛰는 런정자에요.. - dc App
230으로 10km는 케냐도 못 뛴다 - dc App
케냐인들 10키로 20후반대 아닌가? 230이란게 아니라 같은 2분대니깐.. - dc App
나머지를 8분 페이스로 뛸 실력인데 막판 200m를 백메다 15초 페이스로 뛴다??
나이키 런클럽나온거로 해서 그거대로 페이스 쓴건데 오류인가? 말이 안되는 숫잔가 보네요.. 암튼 걷뛰걷뛰하다 전력질주함 - dc App
진지하게 200m 230페이스 가능하면(그것도 계속 뛰다가 질주로) 아마추어들 상대로 단거리 트랙대회 하는거 찾아보면 꽤 있으니 한번 알아봐. 입상은 가능할거다. - dc App
알겠습니다 죄송합니다 제가 잘몰라서 그럽니다.. 그냥 걷뛰걷뛰하다 마지막 전력질주했는데 nrc에 막판 페이스234로 적혀있길래 그랬습니다.. - dc App
그냥 최고 속력이 234 같아요!
아하 최고속력으로만 보면 그런거군요.. 감사합니다 멋모르고 막내뱉다 혼났네요.. - dc App
주작질도 정도껏 막판 200m 30초에 뛸 실력이면 풀코스 254 언더다.
5키로 중에 200m에요 형.. 나머지는 800으로 밖에 못뛰는 런정자에요.. - dc App
230으로 10km는 케냐도 못 뛴다 - dc App
케냐인들 10키로 20후반대 아닌가? 230이란게 아니라 같은 2분대니깐.. - dc App
나머지를 8분 페이스로 뛸 실력인데 막판 200m를 백메다 15초 페이스로 뛴다??
나이키 런클럽나온거로 해서 그거대로 페이스 쓴건데 오류인가? 말이 안되는 숫잔가 보네요.. 암튼 걷뛰걷뛰하다 전력질주함 - dc App
진지하게 200m 230페이스 가능하면(그것도 계속 뛰다가 질주로) 아마추어들 상대로 단거리 트랙대회 하는거 찾아보면 꽤 있으니 한번 알아봐. 입상은 가능할거다. - dc App
알겠습니다 죄송합니다 제가 잘몰라서 그럽니다.. 그냥 걷뛰걷뛰하다 마지막 전력질주했는데 nrc에 막판 페이스234로 적혀있길래 그랬습니다.. - dc App
그냥 최고 속력이 234 같아요!
아하 최고속력으로만 보면 그런거군요.. 감사합니다 멋모르고 막내뱉다 혼났네요.. - dc App