[일반] 첫 10키로 가민 통계 가져왔는데

[익명(122.32)]

가민 통계 중에 뭐를 중점적으로 보면 되는거여...?

어렵네

심박은 90퍼가 존4에 있더라

[Edgerunner(w2e3r4t5y6)]

차트에서 페이스 심박 케이던스 - dc App

[익명(122.32)]

형 나처럼 존 4에서 90퍼 찍는게 맞아? 적정 케이던스는 보통 얼마정도야 10km 런이면?

[익명(122.32)]

중간에 물마신다고 멈추다가 기록이 끊겨서 앞에 3키로 정도가 나눠서 저장되었거든 합치면 10키로 70분 정도야

[Edgerunner(w2e3r4t5y6)]

트레드밀이네? 끝나고 기계에 있는 거리 맞춰서 보정해여됨..트밀이면 심박만 보면 됨 - dc App

[익명(122.32)]

보정하겠습니다

[런갤러 1(180.230)]

밖에나가서한번뛰어보자 트레드밀이랑 좀다름

[익명(122.32)]

날씨 좋을때 한번 가볼게요

[Edgerunner(w2e3r4t5y6)]

그래도 고문기계 10k타는 거 대단하다 - dc App

[킹북(agh324394)]

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[익명(122.32)]

밖에서 뛰면 더 재밌나요?