[일반] 3km시험 전날에는 훈련 하는게 아닌가요?

[익명(112.148)]

어떤 분은 시험전날까지 계속훈련해야 숨통이 트여서 안힘들다고 하고 어떤 분은 시험 이틀전에는 근육회복땜시 쉬어야한다고 해서..

[런갤러 1(218.156)]

그정도 거리면 뛰고 잠만 잘자도 될듯

[익명(112.148)]

그럼 시험 전날까지 달리기 하는게 맞나요??

[이부루(tab2907)]

이틀전에까지 근육회복으로 쉬고 있으면 망한거임

[익명(112.148)]

쉬지않고 계속 훈련 하는게 맞나요?

[이부루(tab2907)]

시험이 언제인지 정보가 없어서 모르겠는데 빡런은 하면 안되지

[익명(112.148)]

그럼 시험하루전쯤엔 쉬엄쉬엄뛰어야겠네요

[익명(211.204)]

군대시험이노? 나였으면 쉬었어

[익명(112.148)]

흐흠...고민되네유..

[익명(211.204)]

실기평가면 애초에 3k만 뛰는 게 아니잖아 ㅋㅋ 딱 그 날 하루 3k만 뛰는 거면 몰라도

[익명(112.148)]

팔굽이랑 윗몸은 솔직히 가라로 가능해서 ㅋㅋ 근데 3km달리기만 유독 트랙으로 정확하게 재고 빡빡하게 해서...

[런갤러 2(58.236)]

나도 3키로시험준비중인데 시험일주일전부터 2키로질주 조깅 1키로질주 조깅 100미터질주5개 휴식 이렇게 가져갈예정임