웬만한 중장거리보다 400이 힘든다던데 왜그런거임??
머임 왜 그럼? 진짜임?
장거리도 아니고 단거리도 아니라 애매해서
마지막 100m는 악으로 깡으로 달려야함
400m 제대로 빡런하면 100m에 버금가는 속도(전력의 90~95%)로 정신력으로 400m 달려야함 - dc App
빡런으로 400m 달리면 달리도 털리고 숨도 털리고 멘탈도 털림 - dc App
해보면 암.. 해보기도 쉽다 ㅋㅋ - dc App
육상에서 제일 힘든 종목이래요 - dc App
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