[일반] 가민 레이스 예측 vo2 max 신뢰 가능?

[빼애애액(cereal4173)]

레이스 예측은 섭3 쌉가능하다는데 실제론 풀코스 뛰어본적도 없고 하프만 깔짝대본 애송이인데 이거 맞냐구....

pb 개인 기록이

하프 1시간 28분, 10k도 41분인데 가민 희망고문 당할때마다

내 몸 뚱아리가 쓰레기인건가 싶다....

이거 걍 참고치 맞지?

- dc official App

[익명(lch4585)]

보투막 자체가 기록 측정에 아무 도움도 못주고 특히 가민 보투막은 뻥투막으로 유명함

[익명(lch4585)]

기록 측정x 기록 예상

[나리나(raincoat3470)]

애플워치 차면 보투막 기본 5는 까인다 - dc App

[익명(39.115)]

유튜브에 실제 측정기와 가민 VO2 MAX 괴리율 측정 컨텐츠 있으니까 찾아봐라.

[익명(wahodoo)]

10정도빼면됨 - dc App

[도트템(106.245)]

이거 케바케인게 나는 보투막 65인데 예상기록 풀코스 3시간 08분 -> 실제 2시간 58분, 하프 1시간 28분 -> 실제 1시간 21분, 10km 41분 -> 실제 37분이라 걍 가민 데이터는 참고만하고있음!

[런갤러 1(125.138)]

10k 37분해도 섭스리 할까말까인데 ㅋㅋ - dc App

[md러너(kairess00)]

가민이 좀 높아요
https://runalyze.com
여기 사이트 가셔서 가민 데이트 불러오셔서 보면 좀더 레이스예상, Vo2max 참고할만합니다