1월 1일 - 살면서 처음 러닝시작 (런데이)
3월 - 런데이 완주 , 5km 30분 달성

5월 - 하뛰하쉬로  총거리: 7.3km 평페:720 평심: 145 정도로 뛰고있는데

앞으로 어떤 목표를 잡고 어떻게 운동해나가야 할지 모르겠습니다

10km 까지 매주 총거리 1km씩 늘리면서 가면될까요?