[일반] 여기 부위는 어디 부상임?

[익명(222.117)]

엄지로 살짝만 눌러도 아픔

착지 문제인가?

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[런갤파딱1호(metaspeed)]

거위발건염은 반대쪽 아니야?

[익명(member5499)]

[익명(member5499)]

바깥쪽이라 비복근이나 가자미근 통증일듯

[굴포천런린이(handsome9753)]

걍 뛰면 여기저기 아픈데, 근육통이랑 진짜 부상이랑 구분하는 기준은 뛸수 있냐 없냐 이 차이인듯.

[런갤러 1(218.235)]

앞꿈치로 뛰시나보네요 보통 하루 지나면 풀리는부분임 종아리랑 같은쪽이라 보시면됨 - dc App

[익명(222.117)]

오 앞꿈치로 뛰어요 미드풋으로 뛰다가 포어풋하면서 롤링 더 잘되고 속도 더 잘나서 까불다가 부상당한듯

[런갤러 1(218.235)]

원래 앞꿈치로 뛰면 아픈 부위임 크게 오래가지는 않고 금방 회복되는 부위라 크게 신경안써도됨 손가락으로 지긋하게 자주만져주면 잘풀림 - dc App

[킵킵(believe5363)]

비골두 염증임. 왜 아픈지는 공부가 부족해서 잘 모름