러닝취미 붙인지 어언 한달째인 런정자입니다

업무가 영업쪽인지라 술과는 뗄레야뗄수없는 관계가되어잇는데,

술먹고 다음날 운동하지 말라는 의견이 많아서요

조깅으로 5키로정도 뛰는 것도 간에 무리가 많이갈까요?

제가 간쪽에 지방간이 좀 있어서 살도뺄겸 지방간도 없앨겸 러닝을 시작한거라..