[일반] 족저 초기 증상 느껴지면 쉬는게 맞지?

[익명(splash5750)]

아침에 첫발 딛으면 왼발바닥이 아픔

발바닥 중간부터 복숭아뼈(?) 이어지는 곳 까지

은은하게 땡기면서 아픔이 느껴지네

아 며칠 쉬어야 되나 ㅜㅜ

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[익명(splash5750)]

하 ㅜㅜ 안대 - dc App

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[익명(splash5750)]

그래서 지금 넘 불안함 ㅜㅜ 병원 가볼까 생각중 - dc App

[런갤러 1(220.72)]

족저의 알림음이 아침 첫발 찌릿이야. 전에 족저가 너무 심하게 와서 움직일때마다 너무 아파 안움직이니 살 엄청 쪘었어... 더 심해지기 전에 벽밀기 자주 해주고, 족저 스트레칭 해주며 무조건 쉬어. 아치 지지해주는 신발 있으면 평소에는 그거 신고....