[일반] 홍범석은 249 도전할거같음

[익명(noise2190)]

10k 36분대에 3k 9분 57초(?) 뉴발하프 119 나오는데 겸손 넣어서 서브3지 속으로는 249생각하고 있지 않을까 

당장 뛰어도 서브3는 할거같은데

[런갤러 1(211.234)]

249가 도전이라니.. 풀 249보다 하프 119가 평균적으로 더어렵다 249턱걸이 한사람 중에 119못찍은 사람 꽤있음 즉 장거리훈련 좀만하면 249는 지금도 가능 11월이면 245 또는 239 목표가 무리는 아니지

[런갤러 2(112.170)]

근육량 빠지는거에 좀 민감하기 때문에 어느정도나 뺄지는 모르겠는데 장거리 훈련되면 249보다 더 좋은 기록 되지 않을까 싶음