컨디션이 좋지 않아서 조금만 페이스를 올려도 금방 지칠 것 같아서 6분 안쪽으로만 들어오자고 달리는 내내 자신에게 타이르면서 겨우 완주했습니다.
너무 습하고 힘들어서 중간에 진짜 포기하고 싶었는데 평소에도 끈기가 없고 자제력이 약한게 콤플렉스라 오늘 포기하면 하루종일 우울할 것 같아서 노래 도핑이랑 숫자세기 맨트라로 겨우 버텼습니다.
좀 뜬금없는데 전 숫자세기 맨트라를 10까지 센다고 하면 1 , 1,2 , 1,2,3, .... , 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10 이런식으로 숫자를 하나씩 늘렸다가 제가 나중엔 다시 숫자를 하나씩 줄여서 다시 1로 돌아오는 좀 특이한 방식을 쓰고 있는데 저처럼 하시는 분들 계신가요?
제 방식으로 1부터 n까지 센다고 하면 총 n^2 까지 세는거랑 같아서 1부터30까지만 세어도 900까지 셀 수 있더라고요.
그냥 900까지 세라고 하면 길어서 엄두가 안 나는데 제 방식대로 1부터30까지 세면 최대 30까지만 세면 되니까 왠지 할만한 느낌이 들더라고요.
인생을 살아가면서 당면하는 수많은 과제들도 이렇게 잘게 쪼개놓으면 아무것도 아닌 것들이 많지 않나 생각해봅니다.
너무 습하고 힘들어서 중간에 진짜 포기하고 싶었는데 평소에도 끈기가 없고 자제력이 약한게 콤플렉스라 오늘 포기하면 하루종일 우울할 것 같아서 노래 도핑이랑 숫자세기 맨트라로 겨우 버텼습니다.
좀 뜬금없는데 전 숫자세기 맨트라를 10까지 센다고 하면 1 , 1,2 , 1,2,3, .... , 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10 이런식으로 숫자를 하나씩 늘렸다가 제가 나중엔 다시 숫자를 하나씩 줄여서 다시 1로 돌아오는 좀 특이한 방식을 쓰고 있는데 저처럼 하시는 분들 계신가요?
제 방식으로 1부터 n까지 센다고 하면 총 n^2 까지 세는거랑 같아서 1부터30까지만 세어도 900까지 셀 수 있더라고요.
그냥 900까지 세라고 하면 길어서 엄두가 안 나는데 제 방식대로 1부터30까지 세면 최대 30까지만 세면 되니까 왠지 할만한 느낌이 들더라고요.
인생을 살아가면서 당면하는 수많은 과제들도 이렇게 잘게 쪼개놓으면 아무것도 아닌 것들이 많지 않나 생각해봅니다.
계획과 목표를 쪼개는 능력 상당히 중요하죠. 머리가 좋으시네요.
감사합니다 첫 하프 뛸 때는 1부터100까지 세면서 뛰어보려고요 ㅎㅎ
수고하셨습니다. 좋은 말씀까지 ㄱㅅㄱㅅ
저도 숫자 세기 활용해요. 오늘도 했습니다. ㅎㅎ 저는 호흡 수를 세곤 합니다. 하시고 계신 방법도 재밌을 것 같아요. - dc App
마인드 개추~
넘 멋져요!!ㅎ