6월1일 10키로 러닝 70분내 입갤이 목표인

유튜브 영상 보면서 미드풋 주행하려고 나름 몸비틀어본 초보자임..



6키로 트레드밀 경사 2% 훈련

1회차 54분

2회차 47분 걸림... 


앞으로 9번정도 더 훈련할 수 있을거 같은데

반스신고 뛰니까 무릎팍 깨질거 같아서 신발이 있으면 좋을거같음


어차피 조또 실력도업고 차이도 못느끼니까

나이키 줌x 이나 인피니티 같은거 7~15마넌짜리 사서 신을지

sc트레이너v2 사서 옆그레이드없이 한방에갈지 고민댐.......