오른쪽다리

500페이스 이상뛰면 허벅지앞쪽 뻐근함

발목은 그냥뻐근함

왼쪽다리

간헐적 장경인대미세통증

에라이!!!

비도오고해서 이때다 싶어서 3일쉬고 오른쪽 허벅지는 나아진줄알았는데
아침에 막판에 질주할라니까 또 쫙올라오네..


다음주 월요일이나 되어야 병원갈시간나는데..일주일더 쉬어봐야하나....

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