[훈련일지] 5/1~5/8 주간 달리기 일지

[안양천불도저(tool4925)]

5/1 출퇴근런(조깅) 7.8k

5/2 출퇴근런(조깅) 7.1k

5/3 출퇴근런(조깅) 4.9k + 정석근 헬스라이프 트랙(조깅) 6.6k

5/4 트랙(조깅) 3.3k + 5k tt + lsd 훈련 28k

5/5 휴무

5/6 런플pb클래스 트랙(조깅) 6.4k

5/7 안양천(조깅) 9.9k

5/8 출근런(조깅) 4.2k

5월 1주차 총 85.3k
  
지난달(413k)보다 많이 뛸 수 있을지

모르겠지만, 부상없이 오래오래 달리고 싶습니당!

[꽃갈비살(koreamandu)]

와우 불도저 성능 주기네여

[안양천불도저(tool4925)]

부릉부릉!!

[나나(moon4882)]

평페가 5분대인데 심박수가 ㄷ ㄷ 개고수

[안양천불도저(tool4925)]

아닙니당! 아직 런린이일뿐 ㅎㅎ

[달달해(vision8606)]

정석근 아저씨 영상처럼 멋지나요? ㅎㅎ - dc App

[안양천불도저(tool4925)]

실물이 더 나으세요 ㅋㅋ

[킴로키(kimmr1227)]