[일반] 아킬레스 안쪽 붓는건 머에여?

[익명(warning0419)]

스트레칭 과하게 해서 그런가 아킬레스 안쪽 부음..

무리하게 뛰진 않았는데ㅠ

[FLRW메트릭(strongyuri)]

발목내전의 이유도 있지만, 근본적으론 유연성 결핍, 혈액순환 장애가 큰듯. 어릴땐 아무리 달려도 안아팠잖아요 ㅠ 전 달리기 전부터 아팠는데 ㅠㅠ

[익명(warning0419)]

흘흙 ㅠ 감사합니다