[일반] 러닝자세의 좋은 테크닉

[초록벨트(blink9004)]

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[MARATHON(foradun0353)]

트랙에서 뛸때는 저 기울기 감이 오는데 산책로에서 뛰면 아예 못잡겠음

[익명(125.138)]

특이하내 트랙은 곡선이 많아서 더 두번째처럼 뛰기 어렵던데

[런줌마(region2691)]

저도 각도잡기가 잘 안되는데 어깨로 벽을 밀듯이 뛰라네요 - dc App

[런줌마(region2691)]

글구 속도 영향도 큰 듯..6분 이상에선 저 기울기가 오히려 힘든거 같고..최소 4~5분중반 되야.. - dc App

[Z5(lookheevan)]

서하마 내 사진보니까 다 왼쪽처럼 뛰던데 어떻게 고칠 수 있지? - dc App

[런갤러 1(59.5)]

언덕 달리기 ㅊㅊ. 트레드밀 경사도 주고 달리는것도 도움됨