이제 막 뛰기 시작했구요 ,, 놀랍게도 저게 4km 7분 페이스로 뛴 발입니다 ㅠㅠ 평발이라 그런지 아치 안쪽이 일자로 주욱 빨갛게 되고, 숨은 하나도 안찬데.. 발바닥이 아파서 뛰질 못합니다 ㅜㅜ 해결방안이 있을까요 ..?



신발은 이번 나이키 할인 때 인피니티런4 사서 신었습니다

(발목이 약한편인데 잘 잡아준다고 해서 구매했습니다)


런닝화가 아닌 다른 운동화를 신고 뛰어도 저렇게 되서 신발문제는 아닌 것 같습니다 ..