[일반] 아킬레스건위쪽이.아픈건 뭐임??

[날봉(fourth6585)]

아킬레스건 말구 그위쪽이 좀 아픈데

이것도 부상전조증상임??

그냥 근육통인가??

걸을깨마다 아프고 그런건아니고

아까 잠깐 10분정도 통증이좀 있길래(못참을정돈아님)

런린이라 부상이 넘모무서워서

작은통증에도 예민해짐 ㅠ

[나리나(raincoat3470)]

[날봉(fourth6585)]

아 오늘 헬스장에서 카프레이즈해서그런가

[FLRW메트릭(strongyuri)]

거기도 사실상 아킬레스건 아닌가

[불주먹에이스(cling1554)]

발 앞쪽으로 착지하네

[날봉(fourth6585)]

아케알아?

[킵킵(believe5363)]

피부가 건조하네. 카프레이즈하면 아킬레스건만 아니라 정강이 뒤쪽 근육 모두 다 쓰임. 그거때문에 생긴 근육통 같음. 명확한 인과가 있고 얼마 되지 않은 부상이니 잘 쉬고 스트레칭 해주면 될 거 같음

[런갤러 1(121.129)]

종아리 열심히풀어주면 좀 괜찮아짐