아직 먼 얘기겠지만 언젠가 반드시 서브4를 달성하겠다는 마음으로 10km 5'40 이내로만 들어오자고 마음먹고 뛰었습니다.

178/95 인데 10kg만 빼도 페이스 훨씬 빨라질까요? 식단도 관리하면서 살 빼고는 있습니다.

목숨걸고 뛰면 5분 페이스로 2km까지 뛰어본 적은 있는데 돼지로 살아온지 좀 오래돼서 저에겐 '몸이 가볍다' 라는 감각이 미지의 감각입니다...ㅠㅠ