[일반] 뛸때마다 구역질 나오고 갈비뼈 아픈건 왜런거죠 ..

[단대오거리(thtjfdmlrlf)]

혹시 공복하고 관계있나요 ?

- dc official App

[런갤러 1(210.103)]

구역질 나는건 오버트레이닝이지

[마이크씨스턴(lunch0745)]

힘들어서요 ㅎ - dc App

[런갤러 2(121.141)]

페이스 조절 못해서용

[동브로(shoulder5364)]

단대오거리에선 뛰러 어디로감? 탄천까지 뛰어가면 돌아와야겠는데 - dc App

[런갤러 3(211.52)]

구역질 나는건 오버페이스 해서 그럼. 자기 현재 수준에 맞게 페이스를 서서히 올려야함. 페이스는 어차피 하다보면 저절로 늘어남.