4분대는 적당히리듬타면서 잘나가지는데 3분대만 뛰면 힘이 너무들어가고 장거리자세보다 단거리자세에 가까워집니다 4분대는 케던180중반고정 3분대는 190~210까지도 찍히던데 3분대는 4분대랑 다른느낌으로 뛰어야하나요?