안힘들면 5키로 더 뛸려 했는데 8키로에서 입질와서
9키로에서 질주.
하프조깅 가능해야 하는데 쉽지 않군요
- 노거덜 킵고잉
[훈련일지] 왜 힘들지
슝슝빵빵(nightace)
2024-05-12 21:57
추천 1
댓글 1
다른 게시글
-
군모 59호인데 오픈런 기본 잘맞음[일반] 익명(218.145) | 24.05.12추천 0
-
37세 유부남런린이 한달만에 뛰고옴 [6][일반] 태양애비(year3526) | 24.05.12추천 4
-
[부산]을숙도 탐방 [6][일반] 알파카뇽뇽(122.43) | 24.05.12추천 2
-
13k조깅 1k질주 2k 쿨다운깔지 [1][일반] 알카타(thick8391) | 24.05.12추천 1
-
일요일 저녁 오산천 한바퀴! [2][일반] 오산을달리..(rlatmdqh2013) | 24.05.12추천 1
-
석근아재 요즘 레이싱모델 조카 왜케 어필하지? [6][일반] 조프(wicked1606) | 24.05.12추천 0
-
님들 헬스장 병행 하시나요? [3][일반] 익명(211.216) | 24.05.12추천 0
-
ㅅㅂ 페더라이트 어디서 사야하냐? [5][일반] 익명(211.221) | 24.05.12추천 0
-
3키로 한 번 더 뛰기 그리고 대전삼대하천 후기 [1][일반] 침착한러너(rundomybest) | 24.05.12추천 3
-
러닝 5주차 심박떨구기 실패 속도 줄이기 실패 [1][일반] 익명(61.40) | 24.05.12추천 0
날마다 컨디션이 다르더라고요. 하프 조깅 된다!! - dc App