존 설정은 님 맘대로 님이 알아서 하는거임
뭐가 쉬운지 뭐가 어려운지 왜 남말을 듣고 정하고 있어 자기가 정하는거지
그럼 그냥 초기화해서 순정으로 해볼까?? - dc App
순정으로 해보고 5km랑 10km 대회도 나가보고 조깅도 하면서 정하면 됨
잉? 엄청 이상하네 - dc App
난 존2가 128~144임 - dc App
기준이 여유심박이야 최대심박이야? - dc App
코로스에서는 유산소지구력 이렇게 되이쎼 - dc App
괜찮은데
존2가 심박이 넘 높은거 아닌가?? - dc App
여유 심박이면 존1이 흔히 말하는 존2임
아하 그럼 맞는거넹? ㅇㅋㅇㅋ 그렇게이해하겟음 - dc App
여유 심박 기준 59 74 84 88 95
어어 그거보고 설정함 ㅎㅎ 해석하는걸 몰랏넴 ㅎㅎ - dc App
검색하다가 이 글 볼 사람들을 위해 정보 제공 차원에서 최대 심박수 기준도 적어보자면 65 79 90 92 98
존 설정한 후 뛴 거부터 적용되는데 혹시 그 전 기록 아님?
어제 설정하고 오늘뛴건데 ㅠㅠ - dc App
가민 스포츠 어플에서 제대로 되어있는지 확인해봐 설정 - 트레이닝 설정 - 심박수 영역 편집 - dc App
가민 스포츠도 깔아야되는구나..ㅋㅋ 커넥트에서만 바꿧는데 ㅋㅋ 스포츠도 바꾸고 해봄 - dc App
최대 심박이 200 넘으면 저 정도 나올지도?
늙어서 187바께 안나와.. ㅋㅋ - dc App
존 설정은 님 맘대로 님이 알아서 하는거임
뭐가 쉬운지 뭐가 어려운지 왜 남말을 듣고 정하고 있어 자기가 정하는거지
그럼 그냥 초기화해서 순정으로 해볼까?? - dc App
순정으로 해보고 5km랑 10km 대회도 나가보고 조깅도 하면서 정하면 됨
잉? 엄청 이상하네 - dc App
난 존2가 128~144임 - dc App
기준이 여유심박이야 최대심박이야? - dc App
코로스에서는 유산소지구력 이렇게 되이쎼 - dc App
괜찮은데
존2가 심박이 넘 높은거 아닌가?? - dc App
여유 심박이면 존1이 흔히 말하는 존2임
아하 그럼 맞는거넹? ㅇㅋㅇㅋ 그렇게이해하겟음 - dc App
여유 심박 기준 59 74 84 88 95
어어 그거보고 설정함 ㅎㅎ 해석하는걸 몰랏넴 ㅎㅎ - dc App
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존 설정한 후 뛴 거부터 적용되는데 혹시 그 전 기록 아님?
어제 설정하고 오늘뛴건데 ㅠㅠ - dc App
가민 스포츠 어플에서 제대로 되어있는지 확인해봐 설정 - 트레이닝 설정 - 심박수 영역 편집 - dc App
가민 스포츠도 깔아야되는구나..ㅋㅋ 커넥트에서만 바꿧는데 ㅋㅋ 스포츠도 바꾸고 해봄 - dc App
최대 심박이 200 넘으면 저 정도 나올지도?
늙어서 187바께 안나와.. ㅋㅋ - dc App