100m 는 몸무게가 절대적이지 않은데 체지방 감량은 당연히 도움이됨. 보통 나이먹고 찌는 살은 상체 무게가 많이 차지해서 100미터 중후반부 넘어서면서 상체컨트롤이 안되기때문에 기록에 악영향을 줌. 참고로 고등학교 때 엘레쎄 고무신 신고 12.8 뛰었던 사람임.
100m 는 몸무게가 절대적이지 않은데 체지방 감량은 당연히 도움이됨. 보통 나이먹고 찌는 살은 상체 무게가 많이 차지해서 100미터 중후반부 넘어서면서 상체컨트롤이 안되기때문에 기록에 악영향을 줌. 참고로 고등학교 때 엘레쎄 고무신 신고 12.8 뛰었던 사람임.