1일: 5km


2일: 5km


3일: 3km


4일: 5km 


5일: 5km




러닝머신으로 뛰었고, 5km 기록은 전부 26분!


3km 12:30 들어오고 싶은데, 5키로 계속 뛰다 보면 빨리 달리기도 가능할까여?? 4월 말부터 달리기 시작했고, 


12km/h로 맞춰두고 뜁니다