[일반] 초보 달리기 기록 3개월 변화(22.2월~5월)

[익명(223.38)]

처음 달리기 시작 목표는 10km 완주였고,

그 다음은 1시간 안에 완주였고,

다음은 55분안에 완주였고,

이제는 50분안을 목표로 달리고 있다~

첨엔 5km도 불가능했는데 신기하다.

목표를 세우고 달리면 꾸준히 달리는데 도움이 되는것 같다.  화이팅!

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[은둔초보(overthenaver)]

[부상없이달리기(runboongeee)]

[후유리(wjstk231)]

3개월이명 후달달… 성장속도 무엇!? - dc App

[이하원(beautifulhawon)]

[파핑(drinkingkimchi)]

성장추

[익명(125.141)]

3달에 20분를 줄였어?

[익명(223.38)]

나도 처음에는 다른 사람들 달리기 후기 읽을 때 안 믿겼는데, 퇴근 후 힘들어도 하뛰 하쉬 5~10km 하다보니까 나아지고 있다! - dc App

[익명(125.141)]

님 좀 짱인듯

[드래곤석(csyyyy)]

추

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[익명(223.38)]

점점 목표 달성이 어려워지고 있습니다 ㅠㅋㅋ - dc App

[[환장](whanjang)]

머찌다!!

[익명(223.33)]

와... 무섭다 성장속도 마스터즈까지 갑시닽!! - dc App

[익명(58.236)]

와 진짜 빠르게 늘으셨다

[김해군(cothrk)]

꾸준추! :)

[댕댕꿀닭(dungma02)]

와따 곧 50분 돌파네 나는 올해 목표가 50분인데