[일반] 유튭에서 바닥을 밀면서 뛰라던데

[익명(223.39)]

그렇게 뛰니까 너무 빨리 지치는데

그렇다고 보폭을 줄이자니 바닥을 못밀겠어요 ㅠㅠ

런린이 울어요 ㅠㅠ

[익명(220.127)]

바닥을 밀지 마세용 ㅋㅋ

[박템페(pjy03393115)]

힘을 주고 탄력을 만드는건 일단 어느정도 달리기 실력이 갖춰진 후에 하고 일단 조깅으로 몸부터 만들어봐욧 - dc App