[일반] 3번째 10k 달리기

[익명(pro4s27)]

10k 처음 뚫었을때 554이었고

두번째가 550

이번에 543

조금씩 줄어들긴 하넹, 근데 10초 줄이기가 이렇게 힘들군

러닝 쉽지않은 운동임. 물론 나이가 한몫하겠지만;;

심박이 아직 좀 높은것 같은데 조깅페이스로 많이 뛰어야 될까?

- dc official App

[김해군(cothrk)]

고생하셨습니다. :)

[익명(pro4s27)]

코맙습니당 더워서ㅜ녹을뻔했어여 - dc App

[차트민수(chartminsu)]

속도가 안 줄어도 심박 낮아지면 굳굳 아니겠습니까

[익명(pro4s27)]

속도 심박 아주 쥐똥만큼 발전이있긴한듯요 ㅋㅋ - dc App

[댕댕꿀닭(dungma02)]

굿굿 계속하면 점점 빨라짐

[익명(pro4s27)]

[드래곤석(csyyyy)]

고생츄