29살 169cm 남 71kg 체지방 19%

런닝에 겁자기 꼳혀서 이틀했는데

3km 15분
5km 30분

했음

군인땐 보급운동화신고 3km 12분 초 나오고 그랬는데 어케했는지 모르겠음

장비빨좀 받고싶은데 추천점용