[일반] 이장도면 아치무너진거맞징?

[날봉(fourth6585)]

허리숙여서 내발사진은 첨찍어보는데

엄청징그럽게생겻다

[런갤러 1(58.230)]

무너짐

[날봉(fourth6585)]

저건보통 계속 러닝하다보면 다시 공간생겨지나?

[런갤러 2(223.222)]

장거리 달리면 아치 무너진단다 복귀까지 시간도 꽤 걸리고

[날봉(fourth6585)]

음.. 장거리달린적읍는뎅 걍 내가 건강하지않은몸이라그런건가

[익명(211.205)]

나도 님 아치랑 비슷한데 발 코어 운동 하셔요 조금 높아지고 평소에도 수시로 해주면 좋음 유튭에 발코어 운동(내재근 운동) 검색 해서 해보면 처음에는 조금 땡길거임

[Sebastiano(cold5065)]

겉보기 모양보다 발자국이 더 정확해요. 결국 발바닥이 지면에 닿는게 핵심이니까요. - dc App