실력 빨리늘까?
[일반] 매일 10km 지속주하면
35(119.149)
2021-10-14 13:40
추천 0
댓글 3
다른 게시글
-
두식좌 홈피에서 파워젤 구입함 [6][일반] 밍밍ㅎㅐ(mingminghae) | 21.10.14추천 0
-
런데이 30분달리기 플랜하는중인데 [2][일반] 황센세(211.192) | 21.10.14추천 3
-
부산 코세먼지 어떤지 알려주셈[일반] 익명(117.111) | 21.10.14추천 0
-
그저께 평소보다 종아리를 더 써서 조깅하니까 뛸 때는 더 편했는데 [2][일반] hightech(dmodmodmo) | 21.10.14추천 0
-
부두술사 일지 3 [9][일반] 회전익버스(sunmoon13) | 21.10.14추천 3
-
님들 달리기할때 발가락 쫙 피고 뜀? [4][일반] sortiemagi..(0803harry) | 21.10.14추천 0
-
런닝화는 왜 전부 가격대가 낮음? [4][일반] ㅁㅇㅁㅇ(112.158) | 21.10.14추천 0
-
런린이 오늘의 야간러닝 12km! [6][일반] 익명(14.50) | 21.10.14추천 2
-
야간의 10km tt [22][일반] 금태(dksdmsxo21) | 21.10.14추천 8
-
런린이 쓰레기같은 체력에 좌절해서 [4][일반] 앤도(endoh) | 21.10.13추천 1
병원에 먼저 갈걸 - dc App
부상을 안당한다 -> 지속주 강도가 낮아서 효과가 떨어짐 적절한 지속주 강도를 설정한다 -> 부상