운동에 재미붙여보려고 가볍게 시작해서
10k까지 뛰어보고 열정까지 생겨서
하반기에는 하프 도전하려고 열심히 하고 있습니다
근데 고민이 생겼어요
저는 애초에 인스타 언니들처럼 마른 체형도 아니고
다리에도 근육이 잘 붙는 체형인데
여기서 더 하면 다리만 더 두꺼워지는 건 아닐까 걱정돼요
워낙 요즘에 마른 사람이 많다 보니깐
1자 다리에 마른 사람들 보면
나도 저렇게 되려고 노력해야 되는건 아닌가
괜히 러닝에 재미붙여서 외모만 망가지는 건 아닌가 걱정되네요..
러닝 하는 가장 큰 이유는 건강 때문이긴 한데
괜히 마라톤한다고 나댔다가 ‘건강하기만 한’ 매력없는 여자가 될까 좀 걱정입니다 ?
엄마도 괜히 그런 험한 운동 한다고 깝죽거리지 말고 필라테스 하라는데 참... 여러 생각이 드네요
하프, 풀코스 나간다고 해서 다리가 두꺼워질까요? 아님 걱정 안해도 되는 수준일까요 고수분들 조언 부탁드립미다
마라토너들 다리를 보세요 굵나
건강이 우선인지 외적 아름다움이 우선인지 자가진단 먼저 하시고 전자면 꾸준히 즐겁게 운동하고 후자면 가볍게 운동하시면서 러닝 후 매일 마사지 하십쇼 가끔 마사지샵도 가고 - dc App
님 안두꺼워지니까 달리세요
역도를 하루종일 해도 장미란 안되고 알바를 하루종일 해도 이재용 안되고 런닝을 하루종일 해도 이봉주 안돼요
ㄷㄷㄷ 비유 매섭다
종아리 발달 잘 되는 사람이 있음 제2의 심장이라 생각하고 맘껏 키우자 - dc App
러닝으로 다리 굵어지는 사람 못본듯
마라톤에 빠져서 키빼몸 110-115면 근육이 붙을래야 붙을 수 없는 몸이긴… - dc App
님이 필라테스 해도 다리 안 예뻐짐
감사합니다. 감사합니다 - dc App
아따 여자 글에 댓글 달리는 속도 보소
운동 안하고 삐쩍 마른거보다 운동하시면 매력철철흘러넘침 - dc App
젊고 체력이 될 때 좋아하는 것에 도전할 수 있다는 게 얼마나 행복한 일인가요. 개인적으로 다리가 굵고 가늘고 어디가 조금 더 예쁘고 못나고 이런 것은 외모가 직업인 연예인이나 모델 아니면 인생에 큰 의미가 없다고 생각합니다. 남 눈치 보지 마시고 좋아하는 운동 하시면서 행복하세요~!
1자다리가 혹시 허벅지 개얇아서 종아리랑 두께 똑같은 아톰다리 말하는거면 그거 ㅈㄴ매력없음 - dc App
보디빌딩을 해도 안 굵어지는데 마라톤으로 걱정?ㅋㅋㅋㅋ
마라토너 최경선 김도연 사진 검색해봐
다리 굵은 달리기선수 본적있어요??
종아리 굵기는 타고난게 크지 운동이 유의미하게 영향 안 줌 최경선 선수라고 여자 마라토너 유툽도 하는데 가서 다리 보셈
잘 달리는 누나들 다 얇고 적당한 근육 있으신 분들 매력 개쩜 - dc App
솔직히 사바사라 이건 자기가 선택해야함.. 자기가 마음에 안들면 마지막에는 어차피 후회함
댓글들 겁나 매서운데 결론적으론 마라톤해도 다리는 굵어지지 않아요. 다만 근육이 만들어지면서 다리가 안이쁘게 변해가죠. 그거 싫으면 마라톤 하면 안됩니다.
굵은사람은 어차피 뭘하든 굵음. 남자도달리기만한다고해서 다리 안굵어짐... 걱정ㄴ
내가 달리기를 2년정도 하면서 여자 다리에 드는 생각은 저 여자 다리가 좀 굵네 라는 생각이 드는 여자중에 날씬한 여자는 한명도 없었음 그리고 이거랑 별개로 필라테스도 해보셈 두개를 같이 병행하지 말라는 법은 없으니 해보고 재밌으면 같이하고 재미 없으면 달리기 그냥 해 여자가 10km를 뛸 수 있는건 상당히 잘하는거야 뭔가를 상당히 잘한다는건 본인의 자존감이 큰 영향을 줌 뭔가에 막혔을 때 나 10km도 뛰는 여잔데 이걸 못할까 라는 식으로 본인의 텐션업이 된다고 그런 좋은 행동을 고작 남에게 보여질 내 모습으로 인해 포기하는게 좀 많이 아깝다
그리고 건강한게 왜 매력이 없음? sound body sound mind임 물론 100퍼는 아니지만 신체가 건강하면 보통 마음도 건강해 남자든 여자든 정신이 올바른 사람은 매력적이다
지금런닝한지 한 1년반되가는데 다리두꺼워지는게 소원임 지금 너무얇아져서 오히려 다리운동 따로하게됨 ㅇㅇ