[일반] 전날 짜게 먹고 자면 다음날 러닝이 힌든가요

[당근곶(although3552)]

어제 김치찜 조지고 잤는데

일어나보니 몸이 퉁퉁 부어있더라구요

평소처럼 5km 뛰는데 종아리 터질거같고 경련나기 직전까지 뭉치던데 원래 그런가요 ㅋㅋ

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[런갤러 1(211.187)]

나트륨이 수분을 흡수하는 역할을 함. 수분 배출이 안되어서 몸이 땡땡해짐. 라면도 동일합니다.

[리핏(cable0772)]

정상 몸무게도 일시적으로 늘어서 힘들고 종아리도 붓고 땡겨서 힘들지

[당근곶(although3552)]

으억... 어쩐지.. - dc App