[훈련일지] 지속주만 하면 신나서 오버페이스.. 망할 ㅋㅋㅋ

[=^=(mypanic)]

조깅+포인트훈련 이렇게 달리는데
한주는 lsd 한주는 지속주라..
이주에 한번씩 빨리 뛰니까 빨리뛸 때 너무 신남 ㅋㅋㅋㅋ

그래서 개같이 오버페이스 하게되네..
2주뒤엔 꼭 450으로 뛰어야지.. ㅋㅋㅋㅋ

[킴로키(kimmr1227)]

빌드업으로 훈련 대체해보시는게 어떨까요ㅋㅋ 오버페이스 너무 힘드네요ㅠ

[=^=(mypanic)]

넵. 다음엔 마음 다잡고 계획대로 꼭 해봐야겠습니다 ㅎㅎ

[달달해(vision8606)]

오버페이스가 할 때는 신나긴 하더라고요 ㅎㅎ 나중에야... - dc App

[=^=(mypanic)]

한 3k 까진 신났었는데... ㅋㅋㅋㅋㅋ